Имате ли сезонни алергии? Ето как да разберете и какво да направите

Подсмърчате малко повече от нормално? Добре пристигнали в пролетния сезон на алергиите в Северното полукълбо. Дори и да не смятате, че имате алергии, коства си да обърнете внимание на тези подсмърчания.

Повече от 1 на 4 възрастни и съвсем 1 на 5 деца имат сезонни алергии, съгласно Центровете за надзор и предварителна защита на болесттите на Съединени американски щати. И нашите алергии може да се задържат по-дълго, тъй като сезонът на алергиите стартира по-рано и продължава по-дълго от преди вследствие на голям брой фактори, в това число изменението на климата.

И става все по-лошо: броят на полените се чака да се усили с 200% до края на този век, съгласно изследване от 2022 година, оповестено в списанието Nature Communications.

С всички промени, засягащи сезона на алергиите, добре е да потвърдите какви признаци са свързани със сезонните алергии и по какъв начин да разберете дали имате алергии към полени.
Има ли други субстанции, които могат да причинят сезонни алергии? Могат ли някои хора да имат по-голяма реакция от други? Как хората би трябвало да лекуват своите алергии? И каква е разликата сред алергиите и вирусите, защото признаците могат да се припокриват?

За да отговоря на тези въпроси, приказвах с уелнес специалиста на CNN доктор Лиана Уен, която (като мен) има алергии. Уен е незабавен доктор и помощник-доцент в университета Джордж Вашингтон. Преди това е била комисар по опазването на здравето на Балтимор.

CNN: Какви са признаците на сезонните алергии?

Д-р. Лиана Уен: Сезонните алергии, наричани още алергичен ринит или сенна хрема, пораждат, когато имунната ви система реагира на нещо в околната среда, като пъстър прашец от растения. Симптомите включват хрема или запушен нос, кихане, кашляне и сърбеж в носа, гърлото, очите и устата.

CNN: Как да схвана дали признаците ми се дължат на алергии или вирус?

Уен: Не постоянно е елементарно да се каже, защото признаците на алергиите могат да имитират тези на простуда.

Обикновено алергиите следват сезонен модел и се демонстрират през избрани интервали от годината.
Симптомите са склонни да персистират минимум една седмица. Хората постоянно имат сходни признаци, когато се появят сезонни алергии. Сърбежът в носа и гърлото и алените, сълзещи очи нормално са по-показателни за алергии, в сравнение с за простуда.

Настинките, въпреки това, нормално са по-краткотрайни. Те са по-чести през зимата, в сравнение с през есента или пролетта, когато алергиите са склонни да доближат своя връх.

Сезонните алергии не провокират тресчица. Ако имате температура, надали е алергия. Сезонните алергии също не предизвикват мокра кашлица или болки в тялото и отмалялост.

CNN: Тестването оказва помощ ли да се направи разлика сред двете?

Уен: Има проби, които оказват помощ да се дефинира дали имате съответни вируси. Например, можете да си извършите бърз домакински тест за Covid-19, а лекарските кабинети може да предлагат тестване за грип или респираторен синцитиален вирус, прочут също като RSV. Пациентите, които са приети в болница, също могат да получат по-задълбочено вирусно проучване, само че тези вирусни панели нормално не се предлагат за хора, които изпитват леки признаци на простуда.

CNN: Какво ще кажете за тестване за избрани алергени? Могат ли хората да схванат дали имат алергия към пъстър прашец да вземем за пример?

Уен: Да. Всъщност има разнообразни типове прашец. Често срещаните полени, които предизвикват алергии, идват от дървета, треви и бурени.

Вашият снабдител на здравни услуги може да ви насочи към доктор експерт, подготвен по алергия и имунология, с цел да тества за тези характерни алергени. Една от формите на теста е кожен тест с убождане, когато здравна сестра или доктор слага дребна капка от вероятния алерген върху кожата ви и по-късно убожда или надрасква това място с игла, с цел да види дали това провокира реакция. Друга форма е кръвен тест, който търси антитела против алергена.

CNN: Има ли други субстанции, които могат да причинят сезонни алергии?

Уен: В допълнение към полените, плесените също могат да провокират сезонни алергии при някои хора. Кожните и кръвните проби могат да диагностицират алергии към плесени.

CNN: Хубаво е, че споменахте плесен, тъй като имам алергия към плесен. Имам и позитивен тест за алергии към прахуляк и мляко.

Уен: Хората, алергични към прахуляк, в действителност са алергични към прахови акари, които са дребни организми, които се хранят с домакински прахуляк и влага във въздуха. Те са доста постоянно срещан тип алерген на закрито и могат да провокират признаци през цялата година. И аз имам тази алергия, както и сезонни алергии към полени.

Радвам се, че споменахте своята алергия към мляко, тъй като към момента не сме повдигнали въпроса за питателните алергии. Това не са сезонни алергии, защото не са свързани с експозицията на околната среда и могат да се появят целогодишно. Хранителните алергии също са чести. Според CDC 6,2% от възрастните и 5,8% от децата имат хранителни алергии.

Хранителните алергии могат да варират от леки до извънредно тежки, даже животозастрашаващи. Съществуват и хранителни непоносимости, които в действителност не са алергии, само че разговорно се събират в тази категория. Например, цели 36% от американците и 68% от международното население имат малабсорбция на лактоза, характеризираща се с понижена дарба за мелене на лактозата в млечните артикули. Много хора с малабсорбция на лактоза ще изпитат признаци като смутен корем, отичане на корема и газове след пиянство на мляко. Тези реакции обаче не са имунни реакции и би трябвало да се разграничават от същинската алергия към мляко.

CNN: Може ли някои хора да имат по-силна реакция към алергени от други?

Уен: Да, безусловно. Някои хора със сезонни алергии могат да имат доста леки признаци за малко време, до момента в който други имат признаци, които са толкоз тежки, че пречат на ежедневния живот. Освен това признаците на пациенти с астма и екзема могат да се обострят със сезонни алергии.

CNN: Можете ли да говорите какви лекувания са налични, както медикаменти без рецепта, по този начин и медикаменти с рецепта? Какво ще кажете за немедицинските лекувания?